Meditation, Monochord Klangmassagen, Achtsamkeit

Über mich

Wer steckt hinter der Erfahrungswerkstatt?

Mein Name ist Elena Große und ich bin die Gründerin der Erfahrungswerkstatt. Ich habe nach einem bereits sehr ereignisreichen Leben das Glück sowohl mit meinem Lebens- und Seelengefährten zusammenleben zu dürfen als auch mit meiner einzigartigen und treuen Dreibeinerdame Baila. In meinem Leben begleiten mich die Themen rundum eine naturnahe Lebensgestaltung, gesunde Ernährung, Schamanismus, Gesellschaftspsychologie, ganzheitliche Gesundheit, Musik, Klangarbeit, Nähen/Handwerke, Kunst, Literatur, altes Heilwissen, Fremdsprachen uvm.

In der Erfahrungswerkstatt arbeite ich nebenberuflich als Meditations- und Achtsamkeitslehrerin, bringe dabei auch meine vielfältigen Erfahrungen aus meinem früheren Berufsleben als Ergotherapeutin mit ein und bin in Klangmedizin (Sound Medicine) ausgebildet. Ich nehme regelmäßig an Seminaren rundum die Themen Medizin, Gesundheit, Ernährung und natürlichen Behandlungsformen teil und halte unsere Natur für die größte Heilerin. Auf natürlichem Wege und durch Aufmerksamkeit die wir uns selbst schenken, können wir unser eigenes Leben und der Welt um uns herum völlig neu transformieren und bereichern. Jeder benötigt von Zeit zu Zeit etwas Hilfe zur Selbsthilfe und einen Stups in Richtung Eigenverantwortung - besonders was unsere Gesundheit und die Bewältigung der heutigen Anforderungen angeht. Genau dabei möchte ich Menschen mit meinen Angeboten helfen.

meine Philosophie

Ich bin überzeugt, dass unsere Welt ein friedvollerer und gesünderer Ort werden kann, in dem Mensch, Tier und Natur wieder mehr im Einklang und tiefer Verbundenheit leben können. Das wünschen sich die meisten Menschen. Doch dafür muss jeder einzelne Mensch bei sich selbst anfangen, seine Vision von dieser Welt festigen und in die Eigenverantwortung gehen. Innere Werte entwickeln sich nicht neben Alltagsstress und Smartphone, sondern durch bewusste Auseinandersetzung, Innenschau und gelebter Integrität.

Stress, Bewertungsmechanismen und Reizüberflutung fördern gereiztes, reaktives Verhalten und Unzufriedenheit und Krankheit. Entspannung, Meditation, Achtsamkeit und Klänge tragen hingegen wesentlich zu reflektierterem, wohlwollenderem Verhalten, Lebensqualität und glücklicheren Beziehungen bei. Ich möchte gemeinsam mit anderen Menschen, die Lust auf Veränderung haben, zu einer Welt beitragen, in der die verschiedensten Wahrheiten friedlich miteinander existieren können und Werte nicht nur als gedruckte Worte auf einem Wahlplakat existieren - sondern gelebt werden. Lasst uns zusammen wieder wachsen, Fehler machen, Lernen, Ausprobieren, in Eigenverantwortung, universeller Liebe und Mut zu Neuanfängen!

Wir alle sind Lehrer und Lernende.